ISGUS på bryggen

Jeg har udviklet ISGUS™ "Next Level Vinterbadning"

Som er kulde træning med en twist. 

Den twist er åndedrættet. 

Ved at træne og bevidst bruge sin vejrtrækning under stort pres/kulde. (dybt og roligt) kan man udvikle en meget stærk forbindelse til sit Autonome nervesystem. 

Derved kan man påvirker sit immunforsvar med vilje og opnå positivte resultater.


Med sådan en evne kan man håndtere stress, arbejde med angst, PTSD og Depression på en enkel og meget effektiv måde.


Skriv til mig hvis du ønsker en demo eller en fuld 4 timers workshop.